Dacă ești obișnuit să bei cafea imediat ce te-ai trezit, află că există trei băuturi mult mai bune și care îți întăresc sistemul imunitar.
OȚET DIN CIDRU DE MERE
După opt ore de somn, corpul se află într-o stare de deshidratare din cauza lipsei de lichide, iar la prima oră după ce te-ai trezit, după un pahar de apă, un „shot” de oțet din cidru de mere te va trezi imediat.
Mai mult, băutura este eficientă în curățarea ficatului și întărirea sistemului imunitar. Nu este recomandată pe termen lung, deoarece poate dăuna stomacului și irită gâtul, de aceea se poate folosi la interval de câteva zile și diluată cu apă.
SUC DIN IARBĂ DE GRÂU
Te face să te simți energic, chiar dacă gustul nu este unul grozav. Pentru cei mai pretențioși, sucul din iarbă de grâu se poate bea după ce ați luat micul dejun. De asemenea, iarba de grâu este un aliment ce conține o combinație de nutrienți, ceea ce îl face benefic pentru sănătatea dumneavoastră pe termen lung…
Concluzie
Băuturile menționate sunt alternative sănătoase la cafea dimineața, ajutând la întărirea sistemului imunitar și oferind beneficii pentru sănătate pe termen lung.
Imaginea utilizată în acest articol a fost preluata de pe site-ul Ce se întâmplă Doctore? și poate fi vizualizată direct aici.
